近日，一段仅有十余秒的视频迅速在各大平台走红，视频中一位满头白发的奶奶，在医院走廊里做着俯卧撑，而在这段视频的背后，却有着一个让人为之动容的故事。

人民日报

据悉，视频中的奶奶已有78岁高龄，她在医院是为了陪护生病的老伴。

奶奶说，从多年前开始，自己便时常感到头晕，唯有运动锻炼后才有所缓解，以前一直是老伴照顾自己，现在自己要养好身体，才能照顾老伴。

奶奶育有两儿一女，在老两口生病的这段时间里，子女时常前来探望，但是奶奶的一番话却让人为之动容：“孩子们都有各自的家庭，我想在自己力所能及的范围内，尽量不打扰他们。”

奶奶这样说，也这样做了。奶奶每天早上6点起床做运动，包括开合跳、俯卧撑等，之后便开始一天的忙碌，她一边照顾老伴的衣食起居，一边料理家务。老伴住院时，她就在病房门口的走廊做运动，为了不打扰到别人，奶奶总是做得小心翼翼。

类似上文奶奶这种，为了不麻烦子女而选择老两口独自生活的老人并不在少数。据第七次人口普查数据显示，在我国60岁及以上的老人已经超过了2.6亿人，而常年被病痛所困扰的老人占了总数的一大半，这其中多数老人还是留守老人。

当这些老人突发病症时，亲人却远在外地他乡，无人照顾的事情时有发生。

老年人的发病往往是突然且急促的，也许他们上午还在和子女状态良好的打着电话，下午就躺在了医院的重症病房里。

父母的年老生病是我们不能避免的，但是作为子女，时刻关注父母的身体状况，防范于未然却是我们可以做到，也是应该做到的。

防范于未然的最好办法就是定期带父母去体检，体检只要一天，但是带给你的安心却不止一天。