我国无论男女，从45岁起肺癌的发病率就开始“爬坡”；而且不同于欧美，我国没有吸烟史的女性肺腺癌的发病率偏高。

据香港无线电视台（TVB）官方微博发布消息，演员、主持人祝文君因肺癌离世，享年55岁。由于此前她并未公开病情，她的离世对于不少影迷来说很突然。

祝文君两年前肺癌就已进入末期，但仍坚持工作。她的好友邓英敏证实了这一点并表示，对于病情祝文君未曾向身边好友透露，自己已经低调抗癌两年。

祝文君是香港无线电视台（TVB）的资深演员，自90年加入TVB以来已超30年，在节目中担任过主持，也留下了很多经典的港剧和电影作品，被大众称为“黄金女配角”。主要作品有《溏心风暴》《法证先锋》《仁心解码》《公主嫁到》等。

1994年《娱乐新闻眼》采访刘德华

她曾经在周星驰的电影《食神》中客串一名记者，去年播出的台庆剧《拳王》中也有她。

电影《食神》片段

电视剧《洛神》片段

祝文君在工作上也很“拼命”。她此前在接受媒体采访中透露，以前在艺员培训班当学员时要先去实习，所以会有很多剧组都来找他们演出。由于当时的工作非常的多，时间上也不稳定，经常是没日没夜的，就连睡觉都是带着睡袋在公司睡的。

50岁后衰老和疾病慢慢到来，肺癌也不例外。我国无论男女，从45岁起肺癌的发病率就开始“爬坡”；而且不同于欧美，我国没有吸烟史的女性肺腺癌的发病率偏高。

就拿2014年的全国肿瘤登记中心的肺癌统计数据来说，从下图可以看到，50岁后肺癌的发病率直线的上升。而死亡率走势也大致相同。

咳嗽、痰中带血、胸闷，一直被视为肺癌常见症状，可有的患者压根没有这些不适，一查却是晚期肺癌。

其实，肺癌在早期一般没有什么症状，随着病情进展，是否有症状与肿瘤生长的位置和大小有关。比如：中央型肺癌就容易出现肺部的一些症状，肿瘤压迫、侵犯或阻塞了气管、支气管会出现咳嗽、痰中带血、胸闷或憋气等症状；肿瘤转移至壁层胸膜，胸壁软组织、肋骨等会出现胸痛；有些肺部肿瘤病灶不大，已经出现了纵隔淋巴结或其他部位的转移，这时可能病人无任何症状。

肺癌分期标准显示，肺部肿瘤小于5厘米时，每增加1cm生存率会相应降低。如果能够早期发现，经过规范化的外科及综合治疗，1厘米以下的肺癌治愈率可达90%，2~3厘米的治愈率则为85%左右，可以说，每相差一厘米就会带来患者生存期的差别。

低剂量螺旋CT，高危人群记得45岁后给自己加上这个体检。

《中华医学会肺癌临床诊疗指南（2018版）》建议，年龄55~74岁，吸烟量30包每年（如已戒烟，戒烟时间不超过15年）的人做个低剂量CT。

此外，有以下肺癌高危因素的人，在自己体检中也应该注意筛查。

1. 氡、石棉等长期接触史；

2. 个人肿瘤史；

3. 直系亲属肺癌家族史；

4. 肺部疾病史（如慢阻肺或肺纤维化）；

5. 长期二手烟接触史、长期油烟吸入史等。

如果筛查正常，可以再间隔1-2年再筛查。虽然指南给到了50多岁，但临床上很多专家也建议，45岁以上有肺癌高危因素的，也最好进行低剂量CT筛查。

保持良好的生活方式很重要。其次，要每年筛查，一定要定期体检、定期看医生。

在美国临床肿瘤学会（ASCO）公布了一项研究，美国佛蒙特大学的研究员在近20年来研究了17000多位的男性。从中发现，经常运动的男性比不常运动的男性患肺癌的几率低68%，患直肠癌的几率低38%。其中有些患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性，运动的确降低了14%的癌症恶化率，降低了癌症的死亡风险。

现在久坐的人太多了，推荐每周至少有150分钟的有氧运动时间，最好每次保证30分钟。如果无法腾出大块时间，可以每次快走10分钟，每天3次。