35岁的标签应该是什么？

正值青壮年、家庭顶梁柱、保持青春活力

但是王先生的35岁却因为一次检查彻底改变......

王先生（化名），今年35岁，2年前查出高血压。

但是他觉得自己年轻力壮，根本不当回事儿，没遵医嘱吃药，平时也很少量血压。

因为工作需要，几年来，每周都有应酬，平均一周要参加四到五次饭局，一次白酒半斤以上......

今年2月份开始，他总觉得身上没劲，

睡觉时总觉得血液往头顶冲，需要垫两个枕头才能睡着，

日常运动后觉得自己胸闷、气短，

症状连续七八天后，他感觉自己身体胸闷更严重了！

2月初，王先生曾被当地医院收入病房进行治疗，但经过一段时间诊治，病情反而更为加重，而且花费了一家人大量的精力和物力，王先生一家人焦虑万分，又不知所措！

专家过招酒精性心肌病

2月24日，经朋友介绍，王先生慕名来到和平国际医院，找心血管内科主任医师施陈刚教授做进一步诊治！

超声提示“左心增大、二尖瓣中度反流、肺动脉高压、心包少量积液、左室收缩及舒张功能减低”等多个问题！

经过进一步检查，胸部CT显示王先生的心脏体积是正常人的大一倍多，变成了“巨无霸”心脏，这直接影响了他的心功能。

结合王先生日常饮酒过多等实际情况，施教授诊断结果为高血压合并酒精性心肌病、心功能不全！

施教授介绍，饮酒后，酒精很快就以单纯扩散的形式被整个胃肠道吸收，酒的度数越高，乙醇吸收的就越多越快，而乙醇和它的代谢产物乙醛，都会对心肌有直接毒害作用！

施教授指出，王先生若没有进行及时治疗，则易发展成为急性左心衰竭、心律失常，严重者心脏骤停！

情况可以说已经十分危急！必须要马上治疗！

（施陈刚教授问诊中）

施教授根据王先生的疾病，对症下药，同时督促王先生一定要完全戒酒，解除心理上的负担，养成良好的生活习惯，定期心脏彩超复查，观察心脏大小及心功能的恢复情况，随时调整药物治疗。

无需住院的治疗方式，不仅为王先生省下了一大笔钱，而且保障了他正常生活起居。

戒酒加上2个月药物调整治疗后，王先生的情况明显好转，胸闷气短等现象有了改善，心脏大小及功能慢慢恢复正常，体重也从一开始的186斤，下降到现在的150斤，足足减轻36斤！

心脏彩超显示，各房室内径大小正常，室间隔及左室后壁厚度正常，EF值从原来的30%升高到54%，心脏功能正常！

心内科主任医师施陈刚说，

“三十五岁的年轻人心脏和六七十岁的老年人心脏病一样，能恢复正常真的不容易！”！”

在看诊过程中，像王先生这样“不听话”的高血压患者太常见了，特别是年轻的患者最多，其次是一些固执的老年患者。

统计数据显示，高血压的年轻化趋势越来越明显。

要知道，遗传因素和环境因素的相互作用也是导致高血压的重要原因。

现在的年轻人——

工作压力大、容易情绪低落、饮食不规律、抽烟喝酒、熬夜、且缺乏运动、肥胖，

这些都很常见，容易导致血压的飙升。

要想远离高血压，在生活中一定要注意以下几点：

01|控制体重

超重者减重和避免肥胖，都应是防治高血压的关键策略。

02|清淡饮食

饮食清淡，减少盐摄入，多吃蔬菜、水果。

03|戒烟戒酒

尼古丁会让血压升高，还会降低服药的顺应性。喝酒会增加高血压脑卒中的危险，喝酒会增加对降压药物的对抗，过量喝酒酒精会对心肌造成直接的損害。

04|适当运动

可以选择适合自己个人体质特点的运动方式，每周运动四到五次，可以有效缓解工作压力，提高睡眠质量。保持良好的乐观心态！